En 100 g (Gramos) de comidas rápidas, de batido de fresa plátano hechas con hielo y yogur bajo en grasa hay 0.14 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad

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Hierro, Fe

Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean comidas rápidas, de batido de fresa plátano hechas con hielo y yogur bajo en grasa.

Especias, tomillo, se secaron	123.6 mg	0.12%
Especias, albahaca, se secaron	89.8 mg	0.09%
Menta verde, se secó	87.47 mg	0.09%
Especias, mejorana, se secaron	82.71 mg	0.08%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	72.35 mg	0.07%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas	67.23 mg	0.07%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	66.38 mg	0.07%
Especias, semillas de comino	66.36 mg	0.07%
Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado	64.1 mg	0.06%
Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó	64.03 mg	0.06%
Especias, cúrcuma, planta	55 mg	0.06%
Perejil, liofilizado	53.9 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz, seco fortificado	53.01 mg	0.05%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	49.6 mg	0.05%
Especias, eneldo, se secaron	48.78 mg	0.05%
Papillas, cereales, cebada, seco fortificado	48.21 mg	0.05%
Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea	47.6 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro	47.53 mg	0.05%
Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca	47.5 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas	47.5 mg	0.05%

comidas rápidas, de batido de fresa plátano hechas con hielo y yogur bajo en grasa

comidas rápidas, de batido de fresa plátano hechas con hielo y yogur bajo en grasa es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en comidas rápidas, de batido de fresa plátano hechas con hielo y yogur bajo en grasa se enumeran a continuación.

Agua	83.61 g	83.61%
La energía (calorías)	65 kcal
Energía (julios)	272 kJ
Proteína	0.86 g	0.86%
lípido total (grasa)	0.14 g	0.14%
Ceniza	0.33 g	0.33%
Hidratos de carbono, por diferencia	15.05 g	15.05%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9%
Azúcares, total de	12.68 g	12.68%
Calcio, Ca	20 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.14 mg
El magnesio, Mg	11 mg	0.01%
El fósforo, P	11 mg	0.01%
Potasio, K	131 mg	0.13%
Sodio, Na	14 mg	0.01%
Zinc, Zn	0.09 mg
Cobre, Cu	0.038 mg
El manganeso, Mn	0.212 mg
El selenio, Se	0.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	5.2 mg	0.01%

Nutrientes en comidas rápidas, de batido de fresa plátano hechas con hielo y yogur bajo en grasa